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Fragen zur Selbsteinschätzung
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| Wie ist Ihr persönliches Verhalten zum Alkohol? Die nachfolgenden Fragen sollten Sie sich selbst gegenüber offen und ehrlich beantworten . Jede mit Ja beantwortete Frage bedeutet 1 Punkt. Wenn die Fragen 3, 7, 8, 14 mit Ja beantwortet werden, bedeutet das jeweils 4 Punkte. Wer mehr als 6 Punkte hat, ist alkoholgefährdet. |
| Ja | Nein |
| 1. | Leiden Sie in letzter Zeit an Zittern der Hände? | ||
| 2. | Leiden Sie in letzter Zeit häufiger an einem Würgegefühl (Brechreiz), besonders morgens? | ||
| 3. | Werden das Zittern und der morgendliche Brechreiz besser, wenn Sie etwas Alkohol trinken? | ||
| 4. | Leiden Sie in letzter Zeit an starker Nervosität? | ||
| 5. | Haben Sie in Zeiten erhöhten Alkoholkonsums weniger Gegessen? | ||
| 6. | Hatten Sie in der letzten Zeit öfter Schlafstörungen oder Alpträume? | ||
| 7. | Fühlen Sie sich ohne Alkohol gespannt und unruhig? | ||
| 8. | Haben Sie nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen weiterzutrinken? | ||
| 9. | Leiden Sie an Gedächtnislücken nach starkem Trinken? | ||
| 10. | Vertragen Sie zur Zeit weniger Alkohol als früher? | ||
| 11. | Haben Sie nach dem Trinken schon einmal Gewissensbisse (Schuldgefühle) empfunden? | ||
| 12. | Haben Sie ein Trinksystem versucht (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken)? | ||
| 13. | Bringt Ihr Beruf Alkohol trinken mit sich ? | ||
| 14. | Hat man Ihnen an Ihrer Arbeitsstelle schon einmal Vorhaltungen wegen Ihres Alkoholtrinkens gemacht? | ||
| 15. | Sind Sie weniger tüchtig, seitdem Sie trinken? | ||
| 16. | Trinken Sie gern und regelmäßig Alkohol, wenn Sie allein sind? | ||
| 17. | Haben Sie einen Kreis von Freunden und Bekannten, in dem viel getrunken wird? | ||
| 18. | Fühlen Sie sich sicherer, selbstbewusster, wenn Sie Alkohol getrunken haben? | ||
| 19. | Haben Sie zu Hause oder im Betrieb einen kleinen versteckten Vorrat mit alkoholischen Getränken? | ||
| 20. | Trinken Sie Alkohol, um Stresssituationen bewältigen zu können oder um Ärger und Sorgen zu vergessen? | ||
| 21. | Hatten Sie oder Ihre Familie schon einmal finanzielle Probleme wegen des Trinkens? |